اهمیت و فواید شنا در زندگی روزمره تاریخ و زمان انتشار : ۱۵:۳۴ / ۱۰-۰۴-۱۴۰۴ اهمیت و فواید شنا در زندگی روزمرهشاید شنیده باشید که کارشناسان به بزرگسالان توصیه میکنند هر هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط...
آبدرمانی؛ انتخابی هوشمندانه برای ورزشکاران و سالمندان تاریخ و زمان انتشار : ۱۵:۳۵ / ۱۰-۰۴-۱۴۰۴ آبدرمانی؛ انتخابی هوشمندانه برای ورزشکاران و سالمندانآبدرمانی یا هیدروتراپی، روشی ایمن، طبیعی و مؤثر برای بهبود عملکرد...
استخرهای درمانی با آب معدنی یا نمک تاریخ و زمان انتشار : ۱۹:۰۲ / ۱۱-۰۱-۱۴۰۴ چرا استخرهای آب معدنی و نمک این قدر مفید هستنداستخرهای درمانی با آب معدنی یا نمک، فقط یه مکان برای شنا نیستن؛ بلکه مثل ی...
مکان های دیدنی و تفریحی مشهد به همراه آدرس تاریخ و زمان انتشار : ۱۸:۰۸ / ۳۰-۱۲-۱۴۰۳ ماجراجویی در سرزمین خورشید!مشهد، فقط شهر حرم و زیارت نیست؛ اینجا پایتخت ماجراجویی، طبیعت و لذت های ناب در شرق ایران است!...
استخر ارمغان مشهد - معرفی و خرید بلیط تاریخ و زمان انتشار : ۱۴:۰۲ / ۲۷-۱۰-۱۴۰۳ مجموعه استخر ارمغان مشهد یکی از بهترین استخرهای شهر با امکانات کامل و کادری حرفه ای و باتجربه است. این مجموعه در سا...
چگونه آب استخر را شفاف و زلال کنیم؟ تاریخ و زمان انتشار : ۱۵:۳۲ / ۰۴-۰۹-۱۴۰۳ آب استخرها، به دلیل تماس مداوم با محیط اطراف، مواد شیمیایی و مواد آلاینده، مستعد کدر شدن و از دست دادن شفافیت خود هستند....
شنا سوئدی در آب تاریخ و زمان انتشار : ۱۲:۳۷ / ۱۴-۰۸-۱۴۰۳ شنا سوئدی یکی از تکنیکهای محبوب و کاربردی شنا است که با نام علمی کِرول جلو (Front Crawl) نیز شناخته میشود. این سبک یکی...
بدنسازی با شنا کردن ؛ آیا با شنا بدن سفت می شود ؟ تاریخ و زمان انتشار : ۱۳:۳۳ / ۰۴-۰۷-۱۴۰۳ شنا یکی از ورزشهایی است که تأثیر گستردهای بر عضلات، استخوانها و مفاصل دارد و موجب تقویت کلی بدن میشود. این ورزش کامل...
بزرگترین پارک آبی سرپوشیده جهان تاریخ و زمان انتشار : ۱۳:۱۸ / ۲۴-۰۶-۱۴۰۳ پارک آبی آلبرتا، که با عنوان "World Water Park" نیز شناخته میشود، یکی از بزرگترین و برجستهترین پارکهای آبی سرپوشیده د...
انواع مختلف سونا و تاریخچه آن به همراه فواید و مضرات استفاده از سونا تاریخ و زمان انتشار : ۱۶:۱۳ / ۱۱-۰۶-۱۴۰۳ سونا ریشهای عمیق در تاریخ فرهنگهای مختلف دارد، به ویژه در کشورهای شمالی مانند فنلاند. در واقع، واژه "سونا" از زبان فنل...
ورزش و شنا در استخر بعد از عمل بینی تاریخ و زمان انتشار : ۱۷:۳۰ / ۰۳-۰۶-۱۴۰۳ آیا بعد از عمل بینی می توانم شنا کنم ؟ آیا پس از عمل بینی می شود ورزش کرد ؟!بی تردید انجام هر نوع تحرک و فعالیت جسمی پس...
شنا و تاثیر آن بر افزایش قد ؛ آیا شنا قد را بلند می کند؟ تاریخ و زمان انتشار : ۱۳:۵۲ / ۱۲-۰۵-۱۴۰۳ افزایش قد به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه، و فعالیتهای فیزیکی بستگی دارد. ورزشهای مختلفی میتوانند به بهبود وضعیت...